43歲劉濤大秀手臂肌肉!「肱二頭肌」發達有力,「穿緊身衣」曲線完美,網友:期待劉濤下次曬腹肌

近日,劉濤在短視訊平臺上發表了一段很火的光劍變身的視訊,並且還配文道「勉強交作業」。視訊開頭,劉濤身穿紅藍色格子外套,手抓著衣領將半張臉藏在裡面,斜站著面對著鏡頭,神秘感十足。

後面的一段,只見劉濤慢慢地從背後抽出一根燈管,在燈管的光線下,可以清晰看見劉濤的好身材,手臂纖細有力,肌肉線條流暢。從中可以看出,今年已經43歲的劉濤身材保持出眾。

網友被劉濤自律的精神折服,紛紛在評論區留言。有人自嘲「比我的大」,有人感慨道「還的是我濤姐」,更有人開始期待劉濤下次曬腹肌。

前幾天劉濤參加一個紅毯活動,衣服的主題是「赤焰入墨」。只見她一身純黑的魚尾連衣裙,上面有紅色的花邊點綴,盡顯她優雅迷人氣質。

活動結束後劉濤工作室曬出寫真圖,照片裡的劉濤直角肩優越,白皙細膩的皮膚和容光煥發的好氣色,讓人不禁羡慕。

其實,劉濤的好身材都是靠努力練出來的,她之前在採訪中也曾分享過減肥方法。比如多吃低碳飲食、高蛋白食物,一周保持兩到三次的鍛煉。

之前她也曬過自己練瑜伽的視訊。劉濤趴在地上後踢腿起立,努力地將雙腿靠在牆上,如此高難度普拉提倒立的姿勢,劉濤卻是輕輕鬆松地做到了,私下她肯定沒少練習過。

除了練瑜伽,劉濤還經常曬健身照,可見她一有空就泡在健身房內。她笑容滿面地對著鏡頭自拍,看來運動對她來說很快樂。

俗話說「三分練,七分吃」,劉濤在平日裡會吃得很講究,但是偶爾在吃的方面沒怎麼忌口,糖分和碳水都也會攝取,因為劉濤在平日裡的鍛煉,也不會讓她身材走形,所以說會均衡分配真的很重要。

劉濤的演技一直以來都是毋庸置疑的優秀,雖然今年她已經43歲,但她還在努力地鍛煉來保持身材,在外形方面也沒落下,由此來提高自己的業務能力,她的自律精神值得學習。

娛樂圈競爭壓力非常大,因為每日都在更新換代,明星如果單純只是個「花瓶」不夠努力的話,那就很容易被淘汰,想在娛樂圈站穩腳跟,就應該要多方面發展,來提升自己的實力。


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