40歲「張鈞甯」在家運動!身體扭曲姿勢夸張,家居內部裝飾曝光「十分溫馨舒適」,網友:仿佛是鄰家大姐姐

近日,張鈞甯在社交平臺更新一條自己在家做運動的viog,視訊中的她素顏出鏡狀態十分不錯。視訊開頭,張鈞甯用一個小熊配音假裝自己說話,非常有趣可愛。

畫面中,張鈞甯穿著寬松的T恤,緊身的運動褲,一雙黑色襪子非常顯眼。她將頭髮隨意扎起,在地上邊做動作邊給大家講解每一步。視訊中的她胳膊細長,瓜子臉十分明顯,即使沒有站起來也能看出她身材高挑并且比例優越。

視訊中,張鈞甯做著高難度的鍛煉姿勢,將整個身體靠在地下,雙手雙腳伸展開。看起來十分困難的動作張鈞甯做起來臉不紅心不跳,甚至還能語氣平緩地與大家講話,看得出一定是經常做運動。

視訊最后,張鈞甯還提醒大家在鍛煉時要注意頸椎,在運動時要適量,千萬不要造成運動傷害。

除了張鈞甯的運動時刻,更值得我們關注的是張鈞甯居住的環境。在視訊中露出來的房間一角看起來十分溫馨舒適。條紋北歐風沙發和編織小椅子,桌子上的藍色花瓶也為家增添了一抹色彩。房屋雖然不大,卻能看出來張鈞甯裝飾得很溫暖。

除了在家中運動,張鈞甯還很喜歡在戶外跑步。視訊中的她穿著休閑運動服在街邊跑步,隨意綁起的頭髮與黑色帽子看起來十分低調。張鈞甯活力滿滿地向鏡頭面前的大家打招呼,陽光愜意,十分悠閑自在。

張鈞甯還十分喜歡嘗試各種運動,在她的社交平臺上張鈞甯曬出自己與朋友的滑雪視訊,畫面中的張鈞甯穿著厚厚的防護服,戴著護目鏡,在滑雪場里自由的滑著。張鈞甯熟練的滑雪姿勢十分酷,絲毫不嫌冷的她玩得十分開心。

除了經常運動,張鈞甯還精通各種按摩手法。她經常給大家分享如何放松按摩,視訊中的她便給大家分享了自己經常做的足底按摩。輕松有趣的語氣配上接地氣的手法,非常平易近人,仿佛是一位鄰家大姐姐。

愛好運動的張鈞甯收獲了大家的喜愛,不僅僅是她樂于分享自己的日常,更是她熱愛生活的表現給了我們動力與熱情。在她的視訊中張鈞甯很少化妝,將最自然最真實的一面呈現在我們眼前,卻還是能看到她活力滿滿。如今40歲的張鈞甯不管是身材還是心態都宛若少女,運動的變化并非一天能看到,更多的是日復一日的堅持與努力。


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