哄不了孩子入睡!女強人辦法用盡「孩子哭更猛」,調看「保姆哄孩子畫面」自責淚奔:我不是好媽媽

夏琳是位職場女性,生下孩子剛出月子就回公司工作,為照顧孩子,她請了一位保姆。感覺不放心,在家里裝了攝像頭。這天保姆不在,她哄寶寶睡覺,可寶寶卻不停哭鬧。

為什麼保姆一哄孩子就睡著,我卻不行?想到這里夏琳產生一絲不好的預感,趕忙打開監控,看過影片當場淚奔,自責「我不是個合格的媽媽!」

事實上,孩子并非她想得那樣一哄就睡,保姆每天都要用至少30分鐘哄孩子睡覺,有時甚至要抱著搖2個小時才能睡著。

可自己僅僅過了十幾分鐘就想放棄,差距如此之大,讓她汗顏。

遇到如此負責、有耐心的保姆是件很幸運的事,但也有不少人表示,保姆搖晃哄睡的做法有很大隱患,會對孩子的健康造成損害。搖晃哄睡會對孩子造成哪些影響?怎樣哄睡才最正確呢?

1.搖晃哄睡對孩子的影響

(1)損傷神經系統世衛組織研究表示,哄睡時搖晃孩子,會導致孩子出現眩暈,進入神經混亂狀態,這時孩子會開啟自我保護機制,通過睡眠自我修復。搖晃哄睡雖能讓孩子快速入眠,但卻會對神經系統造成損傷,影響孩子的健康。

(2)讓寶寶患上「搖晃綜合征」

長期搖著孩子睡覺,會讓孩子患上「搖晃綜合征」,不搖晃就無法入眠。這種習慣不僅對孩子的成長不利,還會加重父母的照顧負擔。

2.正確地哄睡方法

(1)營造適合入睡的環境寶寶的感官比較敏感,外界稍有動靜就會從睡夢中驚醒。所以家長在哄睡時,一定要營造出一個安靜、舒適的環境,讓寶寶放松下來。與此同時,還要控制好光線,不要太亮或太暗。太亮會導致孩子進入亢奮狀態,無法入眠,太暗會讓孩子產生恐懼感。

(2)消耗寶寶的精力寶寶的精力非常旺盛,想讓他們快速入睡,就要想辦法耗費他們的精力。可以在睡覺前和他們瘋玩1個小時,體力耗盡自然會產生困意,不用哄也能睡著。

(3)父母親自哄孩子睡覺和成年人「認床」相似,孩子睡覺時會「認人」,只有最親近的人哄自己才能睡著。要想讓孩子快速入睡,家長一定要親自哄孩子睡覺。

只有用正確的哄睡方法,才能保證孩子睡眠質量,孩子才能健康成長。


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