23歲孕媽PO照曬「極簡孕婦餐」,沒人伺候自己做...網評:不是富貴命,沒什麼好抱怨

好友趣 2020/12/03 檢舉 我要評論

懷孕和生孩子這一過程,應該是很多女性都無法遺忘的回憶吧,因為這是一個幸福與痛苦交織的過程,雖說女性孕育寶寶的心情是幸福的,但過程並不輕鬆,孕媽要經歷一系列的不適狀態,和孕期的全部考驗,孕媽才能迎來屬於自己的卸貨日子,和自己的寶寶如約見面,體會當父母的喜悅。

女性懷孕後,每個老公和家人對於孕媽的態度好像都不太一樣吧,有的是對孕媽很寵愛,做飯和幹家務活什麼都不讓孕媽插手,就安心讓孕媽養胎,但有的是身邊沒有人照顧孕媽,孕媽得自己給自己吃,還得負責操持家務。

23歲孕媽「產婦餐」火了

有一位孕媽就是這樣,懷孕後老公忙著上班,身邊沒有人照顧,孕媽什麼都自己做,這位23歲孕媽還因自己做的「產婦餐」火了,孕媽和老公都是離開家在外面打工的人,在婚後不久,就查出了懷孕,老公怕老婆的工作環境影響胎兒,懷孕後不久就讓老婆辭職了。

孕媽和老公不是一個地方的人,兩人的老家離得也蠻遠的,讓父母從老家來城裡照顧自己又覺得不方便,孕媽又不想獨自離開老公回到老家養胎,就選擇懷孕期間留城裡,自己照顧自己了。

但老公還是很擔心的,因為他的工作是很忙,經常需要加班什麼的,更擔心的是老婆的吃飯問題,但孕媽為了不讓擔心,孕期還是很樂觀的,就算孕早期妊娠反應強烈,孕媽怕老公擔心也沒跟他說,都自己默默挺過去了,孕媽因沒人伺候孕期就只能自己做了。

孕媽有時是做一個簡單的燜飯,因寶寶是需要營養的,孕媽在飯中會加雞蛋,一些蔬菜丁和肉,有時還會加一點火腿,然後在配一個簡單的炒青菜,看待這位孕媽給自己做飯的舉動。

有的網友表示,沒必要心疼,又不是什麼富貴命,哪有幾個懷孕後就過著衣來伸手飯來張口的日子,不還是照常上班和做家務。

產婦懷孕期間的飲食應注意些什麼呢?

1. 飲食應儘量多樣化

產婦懷孕期間的飲食,應儘量多樣化,這位孕媽的飲食就有點太單一了,產婦孕媽營養攝入要均衡,肉類、蛋白質、蔬菜和水果每天都要攝入,孕媽不能喜歡吃什麼,在孕媽就長時間吃,也不換樣,孕媽不應該挑食和偏食。

2. 不要吃零食

產婦懷孕期間,不要吃巧克力、辣條、餅乾等零食,零食中都含有防腐劑等這類物質,產婦經常吃的話,自身的免疫力也會出現下降,孕期容易感冒和被細菌感染,巧克力產婦也要少吃,因為糖分太高,不僅會增加自身患妊娠糖尿病的風險,還會讓胎兒體重過重。

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