55歲李若彤曬健身視訊,穿睡衣躺床上示范,拱腰翹臀不顧頭髮淩亂,網友:絲毫沒有偶像包袱

2月7日,李若彤更新社交網曬出一段視訊。視訊中李若彤躺在自家臥室的床上,為大家分享了一套可以在床上做的健身動作。

只見李若彤身穿一套藍色睡衣躺在被窩裡,一起身便向大家道早安,臉上一點妝容都沒有,坦然將自己全素顏無精修的模樣展示在鏡頭面前,絲毫沒有偶像包袱。

和許多在假期裡一直躺著玩遊戲、看電視而引發腰部不適的網友們一樣,李若彤透露自己也經歷過腰疼的煩惱,醫生曾表示她的脊柱沒有一點弧度了,在物理治療師的建議下,李若彤慢慢摸索出一套適合自己做的動作,如今已經不再腰疼了。

隨後,李若彤便親自示范這套動作,她直接躺在床上,邊扭動腰肢邊向大家講解動作,被「死亡角度」的鏡頭拍成了雙下巴也不在意。

一個動作之後,李若彤又趴了下來,拱起腰身,翹起臀部,一頭散亂的長髮傾瀉而下,將實用又貼心的小秘訣毫無保留地展示出來,看起來真是相當認真,不管造型還是動作都特別接地氣。

不難發現,全素顏的李若彤與平時帶妝出鏡有不小的差別,臉上也多了些歲月的痕跡。

但網友看到視訊後都紛紛留言好評,有人誇讚李若彤依然是自己心中的女神,不僅喜歡她年輕的樣子,老了的樣子也令人喜歡。還有人誇讚李若彤發量優越,腰肢柔韌,自律的精神更是令人佩服,大家紛紛感謝李若彤的分享,表示要向她學習,和姑姑一起養生。

不得不說,李若彤真是非常受大家的喜愛,而她也總能向粉絲們傳遞正能量。平日裡,李若彤經常在社交網分享一些健身心得,記錄自己的健身成果,激起了許多人的運動興趣,而李若彤也非常樂于為粉絲答疑解惑,針對大家提出的問題製作視訊,帶著大家一起運動健身,儼然成為了一名健身博主。

有時候,李若彤也會秀出健壯的肌肉線條,肱二頭肌和人魚線都十分搶眼,實在太優越了吧!

前段時間,謝霆鋒掀起了一陣「懸空呼啦圈」的熱潮,引來眾多網友爭相效仿,但加入其中的男明星卻並不是很多。身為一位55歲的中年女星,李若彤非常勇敢地站了出來,直言自己要挑戰謝霆鋒。

在曬出的視訊中,李若彤僅用腿部勾住健身器材,將上半身懸在空中,用腰部力量轉動呼啦圈,成功地完成了挑戰。

之後李若彤在字幕中透露,自己是在經歷了N次NG後,才終于成功了,看得出來李若彤真是拼盡了全力,整個人累得氣喘吁吁。

李若彤曾表示,自己一開始健身是為了能吃更多,後來逐漸變成了一種喜愛,一周最少保持三天,從熱身到拉筋一共需要2小時,這樣高強度的訓練,難怪姑姑的身材這麼好了啊!

多年來,李若彤已經養成了健身的習慣,即使在劇組拍戲時,李若彤也會保持一定的運動量。去年,李若彤和張豐毅首次合作,一起拍攝了古裝劇《且試天下》,兩人雖然年齡都不小了,但在健身上卻是同道中人,還曾曬出一起去健身房擼鐵鍛煉的照片。

照片中,55歲的李若彤和65歲的張豐毅一身精壯緊實的肌肉,輕而易舉地做出各種健身動作,完全看不出真實年齡,比起新生代明星也毫不遜色。不得不承認,身體狀態真的和年齡無關,無論年齡多大,只要足夠努力都可以保持完美的肌肉線條。

作為女明星,李若彤一直對自己的身材管理十分嚴格,但她堅持鍛煉並不只是為了追求纖瘦的身材,更多的是一種挑戰自我的生活態度,這樣又颯又美的神仙姐姐真是太圈粉了!


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