元氣辣媽!陳意涵未出月子「一小時跑十公里」,素顏出鏡皮膚超嫩,網友擔憂詢問:孕期可以跑步嗎?

12月8日陳意涵分享近況,產後首度穿上運動鞋的元氣辣媽又開始運動了。

于她而言運動健身酣暢淋漓才是最好的休息,陳意涵透露去年挑戰1112公里因為懷孕加上腳踝受傷沒有堅持到最後,尚未出月子的她又開始「蠢蠢欲動」,按捺不住一顆要運動的心,這是打算參加今年的比賽嗎?

陳意涵曬出自拍美照,穿著灰色連帽衛衣的她側歪著頭笑容甜美,仔細看陳意涵是素顏出鏡。

產後尚未出月子,以她的恢復狀態來看,真的是少女神顏,皮膚嫩得能掐出水,看起來仍然是元氣滿滿,網友誇讚陳意涵皮膚好嫩,陳意涵直言「每天吃很補」。

照片上附上她的運動成績,一小時跑了10公里,陳意涵在另一平臺交出成績單「生完十公里」,稱懷念身體輕盈的感覺,母乳媽媽產後運動不容易抑鬱。

評論區的網友佩服陳意涵的毅力,上個月13日生完二胎女兒。

現在女兒還未滿月,她又開始跑步了,也有網友擔心她身體是否吃得消,陳意涵一一回應,「都跑十公里了,應該是沒事了」「動起來心情會比較好」,還有斷網網友詢問孕期可以跑步嗎?陳意涵則回應「沒有不舒服就可以啊,而且我已經生完了」。

11月12日是陳意涵39周歲生日,隔天陳意涵生下二胎女兒,湊成「好」。

生產前陳意涵大方公開兒子「小初」的正臉照,兒子比較像媽媽,大眼睛靈動有神,網友線上誇讚陳意涵兒子帥氣。

陳意涵和老公許富翔的結合並不被外界看好,多數網友認為許富翔導演長相一般。

陳意涵倒不介意大家的評論,老公寵她如寶,兩人相處默契有愛,哪怕臨盆前仍然挺著孕肚為老公新電影宣傳。

酷愛運動、活得灑脫是外界對陳意涵的認識,懷孕期間堅持爬山、跑步是常態,孕晚期冒雨走8公里,瀟灑又輕盈,完全不見孕婦的疲態。

兩次懷孕只胖肚子不長肉,懷二胎期間因為素顏露面眼睛太大被吐槽,陳意涵直接回懟「臭網友」,元氣辣媽的狀態一如既往,產後不到一周向媒體公開近照,容光煥發狀態超好。

陳意涵曾透露是「懷孕變瘦」體質,未出月子又開始跑步運動,運動量這麼大,完全沒有產後發福長胖的困擾,瘦身于她而言是分分鐘的事,喜歡她積極樂觀的態度。

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