越活越美!大S徐熙媛44歲仍保持少女模樣,狠甩10公斤的減肥菜單,網友驚訝:真的太狂了!

好友趣 2020/12/25 #熱點新聞 我要評論

特別的緣分特別的你,特別的小趣講特別的事兒

Hi,一定是特別的緣分,讓我遇見了你!大家好~我是小趣!可以說減肥是一個女生的終生事業,不是在減肥就是在和肥肉作鬥爭的路上了。那麼論明星中減肥界的鼻祖就不得不提那個喊出「要麼瘦要麼死」的大S徐熙媛了。

日前在女神侯佩岑的ig中曬出一張與姐妹的慶生照,竟發現大小S姊妹也一同在場祝賀,最令人驚訝的除了大S徐熙媛的好膚質,還有換上空氣瀏海的新髮型,讓她看起來超逆齡,連身形也明顯瘦了一圈,引起網友熱烈的討論。

在減肥變美這條路上人家真的是不折不扣的前輩,嘗試過各種各樣的減肥方式。她在《我們是真正的朋友》中表示自己會嚴格控制自己的體重,拍電影會把體重控制在42公斤而主持節目的話是44.4公斤。如今已經43歲仍然是青春少女的模樣,在節目中更是被服務生當生19歲少女。

從《幸福三重奏》到《beauty 小姐》大S自己坦言自己確實瘦了不少。再現拍攝杉菜時的少女模樣,果然減肥是最好的美容呢。

之前大S在小紅書上公開自己的減肥菜單,看完只能說實在太狂、太有毅力了~依照營養師替她量身打造的食譜吃之外,她又再把份量通通減一半…

*早餐:半瓶無糖優酪乳、四分之一顆火龍果

*午餐:燙肉片2-3片、2碗燙青菜,不吃飯

*晚餐:晚上六點後不吃

小趣要提醒,雖然說這種方式讓大S迅速瘦下來了,不過大家還是要依照自己的身體狀況來執行,過與不及都不好喔。

減肥不等於絕食,不過絕對要少吃和忌口。

大S徐熙媛的運動菜單:

1.皮拉提斯和瑜伽,1周2次

2. Zumba,1-2周1次

3.重訓,1周1次

可別告訴我你還是翹著二郎腿躺在床上左手薯片右手捧著一大杯奶茶追著綜藝呢,身上的肥肉對你可是生死相依不離不棄。文章結束,不知看完文章的你有什麼想法呢?歡迎和小趣一起互動討論~這是小趣的互動的秘密基地>>>>>>    趣味說  小趣在這裡等著你哦~

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