72歲「奇跡奶奶」:從未整容,身材不輸少女,她的凍齡秘訣曝光了

光是看照片上的她,你很難想象這樣一位身材窈窕、發絲濃密的女子,其實是有兩個四十多歲的兒子、三個孫子的奶奶級別的人物。

她叫上野潤子,如今已經72周歲的她在日本被稱為「 70歲的奇跡」、「 美魔女」(代指那些年齡在40歲以上,但是臉蛋和身材依舊青春靚麗,且駐顏有術的女性)。

正是因為上野潤子太過于顯年輕,與家人出門時經常被誤認為與兒子是同輩人,和孫子出門被認成母子,丈夫像她的爸爸輩。

上野潤子把72歲的年齡活成了四十多歲, 狀態和氣質遠勝同齡人,真正做到了打破年齡的禁錮,美出了自己的風采。

上野潤子的年輕秘訣,當然也會受到不少人的質疑和猜忌,認為她并非純天然美女,不過是靠著各種醫美手段來維持自己的容貌,然而實際上卻是上野潤子從來沒有整過容,不信接著往下看~

這位「奇跡美魔女奶奶」如何做到駐顏有術的?答案肯定遠遠不止在于穿搭的減齡、身材曲線的體現上,畢竟比她更會穿搭、身材更好的奶奶輩女士并不少見;但是在同年齡段的人中缺少的是她的臉部狀態,看起來確實不像是年過70的女士。

從上野潤子身上可以看出,雖然說隨著年齡的增長而逐漸衰老是每個人都無法避免的過程,但是有效的保養在一定程度上卻可以延緩衰老的到來,越老反而越耐看。

上野潤子保養有術還得益于她媽媽帶來的影響,媽媽總是告訴她,「女人擁有好的膚質,比擁有再多的名牌包還來得令人向往。」因此上野潤子才會開始了十年如一日地維持著以下的 這些美貌習慣。

1.飲食上

上野潤子從小就開始有意識地 控制碳水化合物和糖分的攝入,要知道過量攝入碳水化合物和糖分,單單從顏值上來說會導致面部肌膚蠟黃、發福發胖,更嚴重點則會引起身體異常疾病,如糖尿病、高血壓……

另外,上野潤子也會特別注重均衡的飲食搭配,膳食纖維和維生素等都是必要的元素。

2.運動上

想要減齡和維持良好的身體狀態,合理的飲食只是其一,運動更是必不可少的因素,上野潤子就很喜歡健身,短跑,沒事還會和朋友打打高爾夫球,總之不會讓自己的身體一直閑著,運動真的很重要。

3.提拉緊致手法

作為一個面部瑜伽高級講師,上野潤子的保養視訊點贊多達幾十萬,,她自創的「 讓人看起來年輕十五歲」面部瑜伽按摩操也被公開:

用雙手的食指,中指,無名指,分別按住自己的眉骨,蘋果肌以及法令紋;

然后手部向上發力,對面部進行提拉,與此同時再連說「UP,UP,UP」,即可完成一次按摩。

最后想說的是:

人生說長不長,說短不短,與其一輩子活在框框架架中,就連穿衣打扮都被年齡所限制真的是一件遺憾之事,像上野潤子這般即便年紀很大了,但是穿衣符合自己的喜好、沒有展現出不良的穿衣價值觀,那麼 再大的年紀也不會阻礙自己發光發熱

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